{"id":218,"date":"2024-03-28T09:41:44","date_gmt":"2024-03-28T09:41:44","guid":{"rendered":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/?page_id=218"},"modified":"2026-09-22T10:47:28","modified_gmt":"2026-09-22T08:47:28","slug":"entspannung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/entspannung\/","title":{"rendered":"Entspannung"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"218\" class=\"elementor elementor-218\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c066bc5 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c066bc5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b53645 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"8b53645\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<style>\n.kc-page{--ink:#183e3c;--teal:#216e68;--deep:#123f3b;--mint:#e6efeb;--paper:#fbfaf7;--line:#d4ded7;--muted:#556864;width:100vw;margin-left:calc(50% - 50vw);background:var(--paper);color:var(--ink);font:16px\/1.7 Arial,Helvetica,sans-serif}.kc-page *{box-sizing:border-box}.kc-page a{color:inherit;text-decoration:none}.kc-page img{display:block;width:100%;height:100%;object-fit:cover}.kc-page h1,.kc-page h2,.kc-page h3,.kc-page p{margin:0}.kc-page h1,.kc-page h2,.kc-page h3{font-family:Georgia,\"Times New Roman\",serif;font-weight:400;line-height:1.1;letter-spacing:-.035em}.kc-page h1{font-size:clamp(3rem,6vw,5.8rem)}.kc-page h2{font-size:clamp(2.35rem,4vw,4.1rem)}.kc-page h3{font-size:1.85rem}.kc-page p{color:var(--muted)}.kc-page p+p{margin-top:18px}.kc-page em{color:var(--teal);font-weight:400}.kc-wrap{width:min(1280px,calc(100% - 96px));margin:auto}.kc-eyebrow{display:block;margin-bottom:22px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.18em;font-size:.76rem;font-weight:700}.kc-hero{display:grid;grid-template-columns:1.03fr .97fr;min-height:620px}.kc-hero-copy{padding:80px max(48px,calc((100vw - 1280px)\/2));padding-right:70px;display:flex;flex-direction:column;justify-content:center}.kc-hero-copy p{max-width:650px;margin-top:26px;font-size:1.06rem}.kc-btn{display:inline-flex;width:max-content;margin-top:30px;padding:14px 22px;background:var(--teal);border:1px solid var(--teal);color:#fff!important}.kc-section{padding:96px 0}.kc-intro{display:grid;grid-template-columns:.8fr 1.2fr;gap:90px;margin-bottom:52px}.kc-cards{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);border-top:1px solid var(--line);border-left:1px solid var(--line)}.kc-card{padding:40px;border-right:1px solid var(--line);border-bottom:1px solid var(--line)}.kc-card span{display:block;margin-bottom:22px;color:var(--teal);font-size:1.25rem}.kc-card p{margin-top:15px}.kc-split{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;min-height:570px}.kc-split.reverse .kc-image{order:2}.kc-copy{padding:clamp(54px,7vw,105px);display:flex;flex-direction:column;justify-content:center}.kc-soft{background:var(--mint)}.kc-cta{padding:72px 0;background:var(--deep);color:#fff}.kc-cta-row{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:35px}.kc-cta h2{max-width:820px}.kc-cta .kc-btn{margin:0;background:#fff;border-color:#fff;color:var(--deep)!important}@media(max-width:850px){.kc-wrap{width:calc(100% - 54px)}.kc-hero,.kc-intro,.kc-split{grid-template-columns:1fr}.kc-hero-copy{padding:64px 28px}.kc-hero>div:last-child{min-height:430px}.kc-intro{gap:30px}.kc-split.reverse .kc-image{order:0}.kc-image{min-height:400px}.kc-section{padding:74px 0}}@media(max-width:600px){.kc-cards{grid-template-columns:1fr}.kc-card{padding:28px}.kc-copy{padding:52px 25px}.kc-cta-row{align-items:flex-start;flex-direction:column}}\n<\/style>\n<main class=\"kc-page\">\n  <section class=\"kc-hero\"><div class=\"kc-hero-copy\"><span class=\"kc-eyebrow\">Entspannung<\/span><h1>Loslassen.<br><em>Regenerieren.<\/em><br>Kraft sammeln.<\/h1><p>Bew\u00e4hrte ganzheitliche Anwendungen k\u00f6nnen Stress mindern, Regeneration f\u00f6rdern und neue Energie f\u00fcr den Alltag schenken.<\/p><a class=\"kc-btn\" href=\"#anwendungen\">Anwendungen entdecken \u2197<\/a><\/div><div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/hot-herbal-ball-spa-massage-body-treatment-day-spa-quiescent-2048x1366.jpg\" alt=\"Entspannende Massageanwendung\"><\/div><\/section>\n  <section class=\"kc-section\" id=\"anwendungen\"><div class=\"kc-wrap\"><div class=\"kc-intro\"><div><span class=\"kc-eyebrow\">Ayurveda<\/span><h2>Wissen \u00fcber<br><em>das Leben.<\/em><\/h2><\/div><div><p>Ayurveda ist die jahrtausendealte Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen. Die Lebensphilosophie integriert K\u00f6rper, Sinnesorgane, Geist und Seele.<\/p><p>Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Ern\u00e4hrung und Entspannung. Anwendungen werden individuell nach den charakteristischen Merkmalen der drei Doshas empfohlen.<\/p><\/div><\/div><div class=\"kc-cards\"><article class=\"kc-card\"><span>\u2022<\/span><h3>Dosha-Betrachtung<\/h3><p>Pers\u00f6nliche Merkmale betrachten und individuelle Empfehlungen entwickeln.<\/p><\/article><article class=\"kc-card\"><span>\u2022<\/span><h3>Ern\u00e4hrungsplanung<\/h3><p>Individuelle Ern\u00e4hrungspl\u00e4ne als alltagstaugliche Orientierung.<\/p><\/article><article class=\"kc-card\"><span>\u2022<\/span><h3>Garshan-Massage<\/h3><p>Trockene Massage mit Seidenhandschuhen f\u00fcr eine bewusste K\u00f6rperwahrnehmung.<\/p><\/article><article class=\"kc-card\"><span>\u2022<\/span><h3>Abhyanga-Massage<\/h3><p>Traditionelle Massage mit warmem Sesam\u00f6l f\u00fcr Ruhe und Regeneration.<\/p><\/article><\/div><\/div><\/section>\n  <section class=\"kc-split kc-soft\"><div class=\"kc-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/honey-massage-concept-health-care-concept-massage-therapist-doing-honey-massage-2048x1365.jpg\" alt=\"Russisch-tibetische Honigmassage\"><\/div><div class=\"kc-copy\"><span class=\"kc-eyebrow\">Russisch-Tibetische Honigmassage<\/span><h2>Regeneration &amp; <em>St\u00e4rkung.<\/em><\/h2><p>Diese alte ganzheitliche Volksheilmethode basiert auf Prinzipien der russischen und tibetischen Medizin. Sie f\u00f6rdert die Durchblutung, regt den Lymphfluss an und kann das Immunsystem unterst\u00fctzen.<\/p><p>Die Behandlung beginnt mit einem Fu\u00dfbad. Anschlie\u00dfend werden die behandelten K\u00f6rperbereiche warm abgedeckt, damit eine ruhige Regenerationsphase entstehen kann.<\/p><\/div><\/section>\n  <section class=\"kc-split reverse\"><div class=\"kc-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/DSC_0978-Kopie-1-1024x681.jpg\" alt=\"\u00c4therische \u00d6le f\u00fcr Aromatherapie\"><\/div><div class=\"kc-copy\"><span class=\"kc-eyebrow\">Aromatherapie<\/span><h2>Wohlbefinden durch <em>D\u00fcfte.<\/em><\/h2><p>Nat\u00fcrliche \u00e4therische \u00d6le werden eingesetzt, um k\u00f6rperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden zu f\u00f6rdern. D\u00fcfte k\u00f6nnen Entspannung, Klarheit oder emotionale Balance unterst\u00fctzen.<\/p><p>Lavendel wird h\u00e4ufig zur Entspannung, Eukalyptus f\u00fcr mentale Klarheit und Jasmin f\u00fcr emotionale Balance verwendet.<\/p><\/div><\/section>\n  <section class=\"kc-cta\"><div class=\"kc-wrap kc-cta-row\"><h2>Zeit zum Ankommen, Durchatmen und Regenerieren.<\/h2><a class=\"kc-btn\" href=\"mailto:kontakt@koerpercoaching-berlin.de?subject=Terminanfrage%20Entspannung\">Termin anfragen \u2197<\/a><\/div><\/section>\n<\/main>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entspannung Loslassen.Regenerieren.Kraft sammeln. Bew\u00e4hrte ganzheitliche Anwendungen k\u00f6nnen Stress mindern, Regeneration f\u00f6rdern und neue Energie f\u00fcr den Alltag schenken. Anwendungen entdecken \u2197 Ayurveda Wissen \u00fcberdas Leben. Ayurveda ist die jahrtausendealte Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen. Die Lebensphilosophie integriert K\u00f6rper, Sinnesorgane, Geist und Seele. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Ern\u00e4hrung und Entspannung. Anwendungen werden individuell [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-218","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/218","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=218"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/218\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":797,"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/218\/revisions\/797"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koerpercoaching-berlin.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=218"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}